Ngoài cách xào thịt bò truyền thống như thịt bò xào sả, ớt; thịt bò xào cần tỏi, bạn đã bao giờ thử thịt bò xào nấm và đậu Hà Lan chưa? Hôm nay chúng ta hãy cùng thử làm món bò xào này nhé!- Emdep.vn
Thịt bò xào nấm và đậu Hà Lan: 1 món đủ chất cho cả bữa ăn

Tổng thời gian chuẩn bị sẵn và xào: 40 phút     Nguyên liệu (cho 4 người)   Nguyên liệu để làm nước sốt:   + ½ (một phần hai) chén xì dầu Tamari (Tamari là loại xì dầu không có gluten, và các loại xì dầu bình thường khác thường mặn hơn Tamari. Nếu không tìm được xì dầu Tamari, bạn có thể thay thế bằng xì dầu bình thường vẫn hay dùng ở nhà và làm nhạt xì dầu bằng cách cho thêm dầu oliu hay một ít nước, hoặc trong quá trình nấu thì không nêm gia vị cho thịt hoặc rau nữa). + 5 muỗng canh đường nâu + 6 tép tỏi, băm thật nhỏ + ½ (một phần hai) muỗng cà phê gừng + 2 muỗng cà phê giấm gạo     Nguyên liệu để làm thịt bò:   + Khoảng 285 gram đậu Hà Lan + 4 muỗng canh dầu ô liu + Khoảng 285 gram nấm (có thể dùng nấm hương cho thơm), thái lát mỏng + Khoảng 450 gram thịt thăn bò, thái lát mỏng  + 2 bát cơm đã nấu chín     Cách làm   - Cho tất cả nguyên liệu để làm nước sốt vào một cái bát rồi sau đó đánh tan các nguyên liệu với nhau.  - Luộc đậu Hà Lan trong vòng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. - Cho 2 muỗng canh dầu ô liu vào chảo cho đến khi dầu sôi. Cho phần nấm hương đã thái lát mỏng vào xào nhanh ở nhiệt độ cao cho đến khi nấm hương chín tới và chuyển sang màu nâu đẹp. Nêm một chút muối vào nấm, trong trường hợp nếu bạn sử dụng nước xì dầu thông thường thì có thể bỏ qua bước này để tránh cho món ăn trở nên quá mặn. Sau khi nấm chín, cho hết nấm vào một cái bát. - Tiếp theo, làm nóng chảo ở nhiệt độ cao rồi cho 2 muỗng canh dầu ô liu vào chảo cho đến khi dầu sôi, sau đó cho thịt bò đã thái mỏng vào xào. Chia thịt làm hai phần, rồi xào từng phần một để tránh không xào quá nhiều cùng một lúc, như vậy thịt mới có thể chín đều và ngon được. Xào thịt từng mặt một cho đến khi miếng thịt chuyển màu nâu đẹp rồi lật lại và lật mặt kia xào nốt. Lưu ý xào ở nhiệt độ cao để tránh cho thịt bò không bị chín quá ăn sẽ rất dai.       - Cuối cùng, cho tất cả thịt, đậu Hà Lan và nấm hương vào chảo rồi cho nước sốt vào xào ở nhiệt độ cao trong khoảng 1 phút (lưu ý có đậy nắp chảo) rồi tắt lửa.     - Ăn thịt bò, nấm và đậu Hà Lan cùng với cơm.  

  Chúc các bạn thành công!   Thảo Mýt Theo Julias Album
Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca chem Khéo tay Muối ớt ngon bot cach che bien bánh đậu co phô Phụ liệu bật súp măng cua ốc bươu xào gà khoai lang sinh tố đẹp da mon nhau bánh cupake tiet bánh xèo sử dụng nem gà cach lam cha ca thu ngon 擦日 ngà ca nuong sot ca chua Xếp hàng ăn cơm tấm cac mon xao ngon món ngon mỗi ngày d a thiết kế Lua cách làm tôm chiên sinh tố bơ cách làm pate gan Ngá ca tim chien gion qua tang làm kem dừa Thịt nướng nui chiên hạt nêm Hường Nguyễn Bún thịt sốt cà chua an ngon kheo tay voi 9 sam cach lam banh xeo mien bac Mật ong lam dau hu chien xu thịt hấp món bún Trộn kem cafe chocolate làm hoa kẹo vị dâu Nguyễn Thị Định Tôm khô quÃ Æ nấu banh hap ngon sua chua pho mai thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ nướng dimsum cà ba sa lau hai san thai lan Hướng dẫn làm bánh gà nướng mật ong gio heo ngam chua Sò công thức rau câu kiểu thái hướng dẫn làm kem Phạm Liên Bánh vừng chiên giòn thơm chuối xào gừng chiên bánh tiêu cach lam banh mochi món bò bò nướng ngũ vị đầu bếp cha com Nếm bánh gạo Kutsinta ngọt ngào của chất phụ gia hoa qua doc mung thom ngon Do meo Pasta cha hai san banh bo nuong la dua Trụng cach lam vit quay Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó canh cà Rau qua nau mi quang Banh mochi cá nướng bơ tỏi mì lạnh hàn quốc mứt chocolate đen chan ga hap muoi thom Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê vịt lấu măng Thịt Gà ham rau Trà lam banh trung thu nhân dừa Xào thịt 4 quần áo tự làm Tất cả đều ở cach lam goi ga bap cai khoai tay nuong chỉ An chay la lot cach lam thach rau cau cach lam canh rong bien bi do Món cu cai do thịt bò xào rau củ ca com chien mam ot tóc đẹp dong thuc don ngon ngay he sa lát cà chua shirley wong lam com bento nước mát đế pizza